オンラインで学ぶ乳酸菌生産物質
ビューティースリム体質改善コースでも一押ししている 乳酸菌生産物質ラクト を作られている皇漢薬品研究所の薬剤師である 早川先生が ZOOMで全国に向けオンラインセミナーを開いてくれました。
常にインプット！！そして、アウトプットして健康の知識を広める✨
腸内環境を整える乳酸菌生産物質は、乳酸菌ではなくビフィズス菌から作られていた事実🤣🤣🤣ビフィズス菌生産物質なのに 乳酸菌生産物質🤣
なぜビフィズス菌かというと、腸内の善玉菌の90%以上がビフィズス菌なんだそうです。
そのビフィズス菌が出す代謝物質の中のひとつ“短鎖脂肪酸”若さにも関係しているというかの短鎖脂肪酸。乳酸菌には作らないそうで、ビフィズス菌と水溶性の食物繊維が分解してできる代謝物。
脳と腸をつなげる働きをしてくれるので、例えば食欲の調整をしてくれたりします。
大腸の組織を正常に保つための栄養源となったり、大腸を弱酸性にして悪玉菌の増殖を防ぎ 腸内環境を整えてくれます。
カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルの吸収を助ける働きもある。
ラクトもお白湯やお水で飲むことをオススメしておりますが、薬やサプリもやはりお水やお白湯で飲む事が意外にも重要なんだとか！
（私は、お茶でも紅茶でも 今まで水分なら何でもいいと思って薬飲むタイプの人でした😂）
しかも、水は水でも 海外の硬水とは合わない。特にラクトは。
お薬やサプリも 日本のお水 軟水の方がいいらしいですよーー！！！勉強になった！！！！！
そして、追伸になりますが
脂肪吸収を抑えてくれるとCMでも流れている烏龍茶は、脂肪吸収だけでなく 全ての栄養の吸収を抑えるらしく 栄養補給のために飲んでるサプリなら尚更 烏龍茶で飲んではダメですね🤣🤣🤣
腸上皮の細胞の最も重要なエネルギー源である酪酸（らくさん）も短鎖脂肪酸のひとつ。
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